Pelvic Correction
身体の不調の原因を和らげる骨盤矯正
長年付き合っている腰痛や背中の痛みは骨盤の歪みが原因かもしません。デスクワークでの長時間の座り姿勢や出産などによって、骨盤が本来の位置から少しでもずれてしまうと、全身のバランスが崩れ腰痛等を引き起こしてしまいます。骨盤矯正によって骨盤を正しい位置に戻し、バランスの取れた姿勢を作るお手伝いを足立区にて行っております。普段はあまり気にすることがない骨盤を丁寧に労わることで、身体の不調を癒してまいります。
女性特有の不調に負けない身体づくり
骨盤は内臓を支える大事な骨です。骨盤のずれによって内臓が下に下がってしまうと、様々な不調が引き起こされると考えられています。骨盤矯正で身体の中心である骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで、内臓も元の位置に戻り、生理痛等の女性特有の悩みを和らげる効果が期待できます。また、骨盤の歪みによって滞っていた血流を良くすることで、ダイエットの妨げとなる浮腫みによる下半身太りの改善を目指してまいります。足立区で身体のバランスを整えて、動きたいように動けるしなやかな身体づくりのお手伝いをしております。
ストレッチで骨盤の歪みを日々調整
筋肉を緩めほぐしていくストレッチは骨盤の歪みを調整することにも効果的です。骨盤は何もしないと徐々に歪んできてしまいます。骨盤の歪みをストレッチで調整していくことで、自分で気軽に骨盤矯正を行えるように指導を行っています。ストレッチをすることで骨盤周りの凝り固まった筋肉を定期的にほぐすことができ、身体のバランスが整うので美しいシルエットの身体に変化していきます。姿勢が正しくなると筋肉のつき方も変化するので、ダイエットにも効果的です。足立区にて骨盤の歪みを調整するオリジナルのストレッチを教えております。
血流が良くなり活発に動ける骨盤矯正
骨盤が歪んだ状態のまま筋肉が固まってしまうと、全身への血流やリンパなどの体液の循環が滞り、日常生活のパフォーマンス低下に繋がります。歪んでしまった骨盤を骨盤矯正で元に戻すことで、圧迫されていた血管や神経などが正常な働きに戻り、全身の血流が良くなります。血液循環がスムーズになることで、浮腫みや冷え性などを和らげダイエットの成果をより実感しやすくする効果もあります。仕事や育児などを頑張るために重要な役割を持っている骨盤を足立区でしっかりケアしてまいります。
