【緊張しいさん必見】「人前で上がるのは当たり前!」〇〇を捨てて魂を揺さぶる3つの実践スピーチ練習法 あがり症(社交不安症・社交不安障害)は、人前に立つことや注目を浴びる場面で、自分の意思とは関係なく強い緊張や不安、身体症状が生じる状態です。単なる性格や気持ちの弱さではなく、医療機関での治…
圧倒的なオーラを放つ「Queen」としてのマインドセットの作り方 「Queenって、そもそもどんな人だろう」この記事を書きながら、私自身、この言葉と改めて向き合うことになりました。コンテストの世界にいると「GRAND-PRIX」や「Queen」という言葉はよく出てきますが今…