Body Make

くびれ筋膜リリース

オールハンドの施術で癒されながら 滞りのない体へ

美姿勢ボディセンストレーニング

パワフルで魅せる体づくり

美姿勢ボディセンス講座

脳のズレを直して疲れないからだ

くびれ筋膜リリース

機械や道具を使わず吉田自らの手で全ての行程を施します。 筋膜リリースの手技と整体理論を融合させたくびれ王国オリジナル施術で 筋肉膜・リンパ・関節のつまりを解放し、 長年の体のクセをほどくことで、あなたにぴったりのくびれを出現させます。 からだが本来ある自然な状態を取り戻せるように導かれるゆるむことで 脳や思考もゆるみ、精神を整える効果も期待されます 。

・くびれ 筋膜リリース          1回 約100分

・1回  25,000円
・5回 100,000円 (1回あたり20,000円)
・10回 175,000円 (1回あたり17,500円)

✴セッション 目安   1~5回目まで 1回/1週
            5~10回目    1回/2~4週

美姿勢ボディセンストレーニング

骨について正しい知識を持たないと「くびれ」はできないって、ご存知でしたか?
骨について知ることで、身体のスペックを最大限に活かせるようになり、あなたの筋力はこれまでよりも少ない力で、最大限の効果を発揮させることができるようになります。

美姿勢ボディセンストレーニングでは、正しい知識を学びながら、これまでの生活で培ってしまった筋肉の凝りや脳が勘違いしている筋肉の使い方を正していきます。

筋肉を正しい位置や向きで使えるようになると、身体が無理をすることなく動くことができるようになるので、疲れにくくなるだけでなく、腰や肩、背中などに感じていた痛みや辛さを軽減させていくこともできます。
普通に生活することが筋トレにもなるので、ボディラインもきれいに整っていきます。

筋力はあなたが、思ったように自由に動く協力者になってくれます。 衰えがちな体力を強化し、しなやかでプロポーションが美しく見える ボディメイクをしていきます。 筋肉を負荷をつけて動かすことで心も落ち着き、忍耐強さも育みます。 また様々なことにチャレンジする気力も養われさらに行動的になれます。

1 骨盤調整ストレッチ   /セルフ筋膜リリーステクニック
2 気になる部位別 トレーニング 
3 ホームワーク※動画付き                 1セッション 75分

・5回コース     50,000円
・10回コース     80,000円 (1回あたり8,000円)

✴セッション受講 目安  1回/2週

美姿勢ボディセンス講座

解剖図を注意深く見ながら、体の感覚と脳の認識をシンクロさせます。 何気ないからだの使い方や認識を変えるだけで無駄な力を使うことなく くびれができるからだの取り扱い方が獲得できます。 ボディラインが変わるだけでなく、日常の辛さがなくなり楽に動けるように なだけでなく 痛みや気持ちのイライラや気持ちの浮き沈みがなくなり ストレスから解放される一生ものの身体調整メソッド 。

身体認識感覚のための解剖学座学      5講座 1セッション 75分

50,000円 ~テキスト付き
✴座学はグループ受講 ※録画あり