さて、前回からの続き。ゆるみ・ゆがみはわかった。具体的に何をすればいいのでしょう？ まずはゆるみから。 とにか […]

今回はマイナートラブルについて。 マイナートラブルとは妊娠したことによって女性の身体におこる解剖学的および生理 […]

つるんなお産に必要不可欠な骨盤ケア。第二回目は立ち姿勢の作り方。 赤ちゃんが大きくなってくるとお腹がせり出して […]